NBA新規則變化之自由移動

（2019.3.25更新4） 2018-19賽季NBA在今天開始了，新的賽季，NBA對于規則也進行了一定的改動，比如二次進攻時間從24秒縮短到14秒，和FIBA基本一致，使得比賽的節奏更快，除此之外還有兩個改動，今天我們先說其中之一，關于自由移動 （freedom of movement-Perimeter and Post）的規則變化 該教學視頻來源于NBA官方，本人只是進行一些整理 先大概給大家總結一下，這個規則主要是針對限制運動員“自由移動”的一些手部接觸，比如拉拽身體和拉衣服的動作，還有背后頂的動作，包括進攻端和防守端，高位和低位。 下面的8個案例是針對perimeter位置，也可以通俗的理解為中遠距離，目的是為了區分post（內線要位）。 主要包括以下幾個重點，手臂的拉拽（grab）動作，用身體和手臂阻擋（impede）以及掩護過程中所發生的身體接觸。 案例1：背后的拉拽動作（防守犯規） 案例2：仍然是背后的拉拽動作 案例3：背后雙手拉拽 案例4：手臂推擋 案例5：用手環抱 案例6：推抱拉扯使得進攻隊員無法移動到掩護位置 案例7：通過手臂拉扯使得進攻隊員無法到達掩護位置或者影響進攻隊員掩護后向籃筐移動 案例8：推搡進攻隊員使其無法完成掩護 案例9：防守隊員進入進攻隊員的突破路線導致犯規 案例10：防守隊員推搡進攻隊員，導致其無法自動移動到自己想要占據的位置。 還有在Perimeter位置發生的進攻犯規 案例1和2：在掩護的時候推防守隊員，導致其無法進行有效的自由移動去防守 接下來的3個案例是針對post（內線要位）所產生的影響自由移動的防守犯規動作 案例1：通過手臂的拉拽動作使得進攻隊員無法自由移動到接球的位置 案例2：通過手臂的拉拽動作，使得進攻隊員無法自由移動到接球的位置 案例3：雙臂的拉拽動作導致進攻隊員離開合法的接球位置 案例4：手臂環抱進攻隊員，導致其無法自由移動 案例5：通過沖撞和手臂推搡的動作，導致進攻隊員無法自由移動到達進攻位置 接下來的幾個案例則是在post位置的進攻犯規動作。 案例1：進攻隊員用手臂夾住防守人的身體和手臂，來限制防守人合法的自由移動到防守位置。 案例2：進攻隊員用手臂鎖住防守人的手臂，使得防守人的手臂無法干擾進攻隊員的傳球路線 案例3：進攻隊員用手臂鎖住防守人的手臂，導致防守人無法自由移動到有利的防守位置 案例4：進攻隊員用手臂將防守隊員推出其已經占據的合法防守位置 案例4：這個也是進攻隊員用手臂將防守隊員推出其已經占據的合法防守位置 下面的幾個案例則是針對扯衣服（Jersey Grab）的，哈哈哈，是怕把衣服扯壞嗎？ 案例1：防守隊員拉扯進攻隊員的球服（防守犯規） 兄弟，你這拉的位置有點尷尬啊。。你就不怕拉住別的啥東西嗎？？ 案例2：進攻隊員拉扯防守隊員的隊服（進攻犯規） 下面這個案例則是用膝蓋從背后頂防守人，使其無法保持在合理的接球進攻位置，這也是一個防守犯規 這個案例是進攻隊員推搡防守隊員使其無法處在他已占據的合法防守位置，這是一起進攻犯規 最后我們來對比兩個防守的區別，兩個相同的攻防隊員之間的兩次對抗，第一個是防守犯規，第二個是合法的防守 第一個防守中，防守隊員被晃動，失去了合法的防守位置，之后橫移上搶與進攻隊員發生身體接觸，破壞了進攻隊員的RSBQ，是犯規的動作 第二個防守過程中，防守人始終保持在合法的防守位置，他的防守動作所導致的身體接觸并沒有破壞進攻隊員的RSBQ，所以這是一個合法的防守動作。 以上就是這次NBA新賽季將重點吹罰的動作，手部動作吹得更加嚴格，將會規范運動員的手部動作，個人認為，這對于勇士隊這種非常依靠掩護和跑動來獲取投籃空間的球隊，將會有很大的幫助，對于崇尚身體對抗和防守之上的球隊來說，會有一定的不利。 當然，無論是運動員、裁判員、還是球迷，對于新規則，都需要有一個適應過程，讓我們拭目以待吧。 規則的改變會對籃球運動的風格產生一定的影響，不知道這次又會有怎樣的變化 責任編輯：